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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 25日:
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1354 kcal
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脂質: 51.89g | たんぱく質: 87.08g | 炭水化物: 142.11g.
朝食: バナナ, マルサン 毎日おいしい無調整豆乳, Savas Whey Protein 100. 昼食: クノール カップスープ オニオンコンソメ, ローソン 肉厚ジューシーハンバーグ, カボチャサラダ. 夕食: 東海漬物 プチこくうま, 味噌汁, かつおのたたき. 軽食/その他: ヤクルト ミルミルS, Meiji ヴァームウォーターパウダー, カフェオレ, ヤマザキ製パン よもぎ大福. もっと...
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