|
モクモク木曜日！
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 22日:
|
599 kcal
|
脂質: 20.02g | たんぱく質: 44.60g | 炭水化物: 65.60g.
朝食: 森永 トリプルヨーグルト, ソイプロテイン, コーヒー. 昼食: ニチレイ ミニハンバーグ (21g), ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ, あけぼの ほうれん草とチーズのささみカツ, マルハニチロ食品 サラダチキン３種のおかず ねぎ塩レモンダレ, 卵焼き, ご飯. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|