|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
|
1082 kcal
|
脂質: 22.36g | たんぱく質: 88.27g | 炭水化物: 107.45g.
朝食: サラヤ ラカントS, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, パプリカ, トマト, ゴルゴンゾーラチーズ, 伊藤ハム ロースハム, いちまさ サラダスティック, オーバカナル パンドミ ハードトースト, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0. 昼食: アボカド, 銀河フーズ サラダチキン切落し. 夕食: かっぱ寿司 うなぎ, あら汁, うに寿司, えんがわ, マグロの刺身. 軽食/その他: ブルボン チーズおかき, 森永製菓 プロテインバー グラノーラ. もっと...
|
|