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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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1665 kcal
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脂質: 76.78g | たんぱく質: 61.63g | 炭水化物: 184.26g.
朝食: レッドトマト, Meiji 十勝スライスチーズ, 明治 十勝 まろやかヨーグルト, キューピー キューピーハーフ, 食パン. 昼食: ハムコーンポテトのサラダ, ハムとたまご, キユーピー テイスティドレッシング バジル&チーズ. 夕食: 長芋, キューピー キューピーハーフ, 明治 ピッツァミックスチーズ, お餅, 豚バラ, 卵, 小麦粉. 軽食/その他: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). もっと...
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