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41.2%
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104 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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784 kcal
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脂質: 47.66g | たんぱく質: 29.51g | 炭水化物: 59.51g.
昼食: サントリー 伊右衛門 抹茶の甘み, トップバリュー 白身魚と野菜の甘酢あんかけ, カボチャサラダ, ウインナー, ニラ玉. 軽食/その他: サントリー 伊右衛門 抹茶の甘み, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. もっと...
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週に7 kg減量中
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