ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
|
1104 kcal
|
脂質: 56.75g | たんぱく質: 87.64g | 炭水化物: 62.84g.
朝食: ヤマサ醤油 本がつおつゆ, 酢, 卵, サラヤ ラカントS, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, トップバリュ シーフードミックス, ブロッコリ, 100%全粒粉のパン. 昼食: ココス カリカリチェダーのシーザーサラダ, ココス カットサーロインステーキ. 夕食: オリーブオイル, ほうれん草, 牛もも. 軽食/その他: ラスク. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|