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朝食前、便は未
糖尿病薬メトグルコ500mgを服用
昼食はサラダ・ゆで卵・味噌汁
午後にメトグルコの副作用か激しい下痢にさいなまれる。
ただ食欲は十分にある。
夜はお取り寄せの唐津バーグ
ふわふわでジューシー、おいしく食させていただきました。
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99.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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1399 kcal
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脂質: 66.65g | たんぱく質: 59.08g | 炭水化物: 144.67g.
朝食: チーズトースト. 昼食: キューピー バジル, セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン 13種具材の具だくさんミネストローネ, セブンイレブン パストラミポークとポテトのサラダ. 夕食: ハインツ デミグラスソース, セブンイレブン 千切りキャベツ, 五穀米, 味噌汁, ハンバーグ, キューピー バジルソース, ペンネ. 軽食/その他: カルビー サッポロポテト バーベQあじ. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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