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1835 kcal
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脂質: 63.42g | たんぱく質: 150.05g | 炭水化物: 170.27g.
朝食: 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, ソイプロテイン, コーヒー. 昼食: ケイエス 鶏つくね串, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ, ニッスイ 3種の和惣菜 きんぴらごぼう, ごはん, 卵焼き. 夕食: ささみ, きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. 軽食/その他: TOPVALU ソフトいかフライ, ソイプロテイン, アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン ブルーベリー, おやつカンパニー ベビースターラーメンおつまみ (69g), 大塚製薬 ソイジョイ ブルーベリー. もっと...
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