ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 30日:
|
1133 kcal
|
脂質: 32.00g | たんぱく質: 71.16g | 炭水化物: 136.44g.
朝食: ブロッコリ, マイプロテイン Impact Whey Protein, 小岩井乳業 生乳だけで作った 脂肪ゼロ ヨーグルト プレーン, トップバリュ キーマカレー, ナン. 昼食: めかぶタレ付, ダイシモチ(もち麦), 米, 八宝菜. 夕食: コカコーラ コカコーラゼロ, タコベル ソフトタコ(ビーフ), タコベル チーズロールアップ. 軽食/その他: はちみつ, メイトー カッテージチーズ. もっと...
|
|