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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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2074 kcal
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脂質: 102.21g | たんぱく質: 401.48g | 炭水化物: 198.47g.
朝食: スコーン, クルミ, はちみつ, きな粉, プレーンヨーグルト, トップバリュー 素煎り マカデミアナッツ, 味源 おからパウダー, オートミール, 乾燥プルーン. 昼食: スコーン, 生クリーム, 吉野家 ライザップ牛サラダ. 夕食: 唐揚げ, カレーうどん. 軽食/その他: 卵, 牛乳, ヤクルト ミルミル, ミニストップ 復刻版初代 ベルギーチョコソフト(コーン). もっと...
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