1449 kcal 脂質: 91.14g | たんぱく質: 46.36g | 炭水化物: 118.23g.   朝食: デルタインターナショナル サルタナレーズン, イオン株式会社 素煎りアーモンド, プレーンヨーグルト, クルミ, ケンタッキーフライドチキン ビスケット. 昼食: おからパウダーお好み焼き. 夕食: 明治 コーンソフト バター入り, 鴨肉, ケンタッキーフライドチキン ビスケット. 軽食/その他: クッキー, カフェオレ, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). もっと...
1845 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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コメント 
おからパウダーのお好み焼きはちょっと失敗🤣 大豆粉で作ったやつの方が断然美味しかった👍 
2020年 08月 30日 投稿者: silverwing163

     
 

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