2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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2538 kcal
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脂質: 119.17g | たんぱく質: 107.48g | 炭水化物: 260.95g.
朝食: キューピー キューピーライト, ブロッコリ, にら, ホクト 舞茸, 豚肩ロース. 昼食: ラーメン二郎 ラーメン二郎. 軽食/その他: なし, モンスターエナジージャパン モンスターエナジー, キリンビバレッジ キリンレモン, グリコ ビッテ オリジナルショコラ, マイプロテイン Impact Whey Protein. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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