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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 18日:
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2690 kcal
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脂質: 91.06g | たんぱく質: 119.76g | 炭水化物: 257.96g.
朝食: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳. 昼食: ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ, 丸大食品 サラダチキンプレーン. 夕食: ブロッコリ, ゆで卵, 肉豆腐, ご飯, 芋焼酎. 軽食/その他: 芋焼酎, おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン (39g), アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, カルビー じゃがりこ じゃがバター, スギヨ 海鮮スティック 明太マヨ風味. もっと...
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