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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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2777 kcal
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脂質: 82.74g | たんぱく質: 118.75g | 炭水化物: 314.93g.
朝食: ヤマザキ製パン 薄皮チョコパン, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ, 森永乳業 ビヒダスBB536, アヲハタ イチゴジャム, 牛乳. 昼食: 野菜スープ, 伊藤ハム 厚切りピザトースト. 夕食: サントリー 金麦, ご飯, 焼鮭, 野菜スープ, 焼き豚. 軽食/その他: 芋焼酎, 牛乳, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 牛乳. もっと...
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