2020年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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1585 kcal
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脂質: 25.07g | たんぱく質: 59.78g | 炭水化物: 274.70g.
朝食: 明太子, 炒り卵, 味噌汁, ご飯. 昼食: おにぎり, 西友 手延べそうめん. 夕食: ご飯, 白身魚のフライ, 枝豆. もっと...
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体重に変化ありません
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