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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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2107 kcal
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脂質: 81.32g | たんぱく質: 95.40g | 炭水化物: 204.58g.
朝食: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 昼食: ファミリーマート たまごサンド, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. 夕食: オクラ（冷凍）, 芋焼酎, 卵豆腐, ブロッコリ, ウインナー, AJINOMOTO エビシューマイ, ごはん. 軽食/その他: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. もっと...
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