2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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935 kcal
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脂質: 41.17g | たんぱく質: 72.36g | 炭水化物: 75.84g.
朝食: コーヒー. 昼食: タカノフーズ おかめ納豆, 卵黄, もやし, トマト, アボカド, アマタケ サラダチキン チーズ. 夕食: 伊藤忠製糖株式会社 きびオリゴ, カルビー フルグラ 糖質25%オフ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, ゆで卵, アマタケ サラダチキン ピザ, セブンイレブン 寒天ゼリー. 軽食/その他: 森永 ビビダス 脂肪0, カッテージチーズ, 伊藤忠製糖株式会社 きびオリゴ, 全粒粉のパン. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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