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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1338 kcal
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脂質: 30.49g | たんぱく質: 53.49g | 炭水化物: 183.79g.
朝食: コーヒー, 敷島製パン フォカッチャ, きな粉, 森永乳業 ラクトフェリン, ジャム（微糖）. 昼食: ご飯, ローソン ゴーヤーチャンプルー, スナップえんどう, トマト, レタス. 夕食: スナップえんどう, レタス, トマト, ご飯, カンエツ みそ田楽, 塩, いわし, モヤシ炒め, ローソン タラモサラダ, ビール. 軽食/その他: 羊羹, コーヒー. もっと...
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