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1753 kcal
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脂質: 67.48g | たんぱく質: 172.65g | 炭水化物: 112.22g.
朝食: ニチレイ ミニハンバーグ (21g), ソイプロテイン, コーヒー, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, プリマハム サラダチキン プレーン. 昼食: ニッスイ 3種の和惣菜 きんぴらごぼう, マルハニチロ食品 白身魚タルタルソース, 卵焼き, ご飯. 夕食: 日本ハム ローストサラダチキン プレーン, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, マルキン つゆだく納豆, きゅうり. 軽食/その他: おやつカンパニー ベビースターラーメン 辛口スパイシーチキン, 大塚製薬 ソイジョイ スコーンバー プレーン. もっと...
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