2020年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
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1185 kcal
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脂質: 44.53g | たんぱく質: 117.34g | 炭水化物: 78.13g.
朝食: コーヒー, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト. 昼食: 日清 焼きそば. 夕食: タカノフーズ おかめ納豆 旨味 まろやか昆布だし, 牛肉 アウトサイドラウンド（ステーキ、赤身肉のみ、脂肪トリミングなし）. 軽食/その他: ソイプロテイン. もっと...
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