2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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2196 kcal
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脂質: 71.08g | たんぱく質: 119.86g | 炭水化物: 262.61g.
朝食: フジパン アンパンマンのミニスナック 野菜, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, アヲハタ ブルーベリージャム, 牛乳, パスコ イングリッシュマフィン. 昼食: 油淋鶏, ご飯. 夕食: AJINOMOTO アンパンマンポテト, パスタ ミートソース. 軽食/その他: ファミリーマート RIZAP サラダチキンバー. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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