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体脂肪率24.5%
体重減るたびに、体脂肪率増えるのね。
中身は変わってないってことかー、、、
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56.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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784 kcal
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脂質: 45.15g | たんぱく質: 27.28g | 炭水化物: 66.49g.
朝食: コーヒー, ローソン エッグタルト, ヤクルト ミルミル. 昼食: ミニストップ テリたまサンド, 無印良品 グリーンカレー. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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