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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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1650 kcal
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脂質: 60.29g | たんぱく質: 87.97g | 炭水化物: 201.94g.
朝食: ほうじ茶, ローソンセレクト チョコチップクレープ（生チョコ入り）, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, サントリー 流々茶. 昼食: サントリー 特茶, カレーライス, イオン 海藻サラダ. 夕食: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ローソン 小粒納豆, 麻婆豆腐. 軽食/その他: ファミリーマート 塩豆大福. もっと...
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