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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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893 kcal
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脂質: 30.80g | たんぱく質: 29.61g | 炭水化物: 127.83g.
朝食: ローソンセレクト 大麦のシフォンケーキ（バニラ）, コーヒー. 昼食: 富士そば ざるそば, ナスの天ぷら, さつまいもの天ぷら, かぼちゃの天ぷら, エビの天ぷら. 軽食/その他: ファミリーマート カフェラテ, 御門屋 揚げまんじゅう(こしあん). もっと...
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 コメント
お昼ごはん。同僚と。
麺類だから、早食いに気を付けながら食べました。
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