みふかの日記, 2020年 01月 15日

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1027 kcal

脂質: 22.61g | たんぱく質: 39.41g | 炭水化物: 166.67g. 朝食: アサヒフードアンドヘルスケア一本満足バープロテインチョコ, はちみつ, ダノンダノンビオプレーン砂糖不使用脂肪ゼロ, リンゴ. 昼食: ご飯, いなば食品グリーンカレー. 軽食/その他: ファミリーマートどら焼き. もっと...

1559 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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朝ごはん。

2020年 01月 14日投稿者: みふか

みふかの体重の記録

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