みふかの日記, 2020年 01月 6日

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:

1043 kcal

脂質: 9.34g | たんぱく質: 57.10g | 炭水化物: 179.05g. 朝食: パイナップル, リンゴ, サントリー流々茶, ザバスミルクプロテイン脂肪0ココア風味. 昼食: 親子丼. 軽食/その他: 三万石ままどおる, ザバスミルクプロテイン脂肪0ココア風味. もっと...

1545 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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朝。

2020年 01月 5日投稿者: みふか

みふかの体重の記録

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