みふかの日記, 2019年 12月 18日

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 18日:

1066 kcal

脂質: 38.05g | たんぱく質: 55.84g | 炭水化物: 134.38g. 朝食: サントリー特茶, ザバスミルクプロテイン, 大塚食品チアシードビスケットwithチョコチップ. 昼食: カレーライス. 軽食/その他: セブンイレブンもち麦もっちり！ぷちもちチョコ, せんべい. もっと...

1635 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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夜ごはん。

2019年 12月 18日投稿者: みふか

みふかの体重の記録

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