みふかの日記, 2019年 11月 23日

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 23日:

871 kcal

脂質: 35.13g | たんぱく質: 44.44g | 炭水化物: 97.62g. 朝食: ザバスミルクプロテイン脂肪0ミルク風味. 昼食: れんこん, いなば食品ひと口さば水煮, オリーブオイル, ブロッコリ, プチトマト, オーマイパスタ. 軽食/その他: グリコパピコ　デザートショコラ. もっと...

1487 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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朝ごはん。お気に入り。美味しいです。

2019年 11月 22日投稿者: みふか

みふかの体重の記録

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