|
朝
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 12日:
|
997 kcal
|
脂質: 42.17g | たんぱく質: 54.74g | 炭水化物: 103.04g.
朝食: ゆで卵, アーモンド. 昼食: セブンイレブン ちりめんと万願寺とうがらし, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブン-イレブン 納豆巻, サントリー 伊右衛門 特茶, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 夕食: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン ハムとポテトのサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 軽食/その他: アサヒ飲料 十六茶. もっと...
|
|