2013年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 2日:
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1080 kcal
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脂質: 18.96g | たんぱく質: 10.08g | 炭水化物: 141.42g.
朝食: リポビタンD, Abacate, バナナ, おいしい無脂肪乳. 昼食: オレンジジュース 果汁100% PB, はみ出るグリルチキンバーが. 夕食: カフェオレ. 軽食/その他: Coberturas de Morango. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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