|
5:45
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 14日:
|
1970 kcal
|
脂質: 81.14g | たんぱく質: 93.48g | 炭水化物: 173.09g.
朝食: ゆで卵, 日東紅茶 ローズヒップ. 昼食: カッテージチーズ, アボカド, きゅうり, トマト, レタス, ユウキ食品 コチュジャン, 卵, ごま油, キャベツ, 平和堂 白菜キムチ, 豚コマ. 夕食: キュウリの漬物, サルサソース, リードオフジャパン MiSURA, サラダ, ホワイトポテト（皮付き）, ケイエス 鶏つくね串, セブンイレブン 炭火焼き鳥串ももタレ, 牛肉のステーキ, 赤ワイン. 軽食/その他: ロッテ ジェラートマルシェ マンゴー, 生協 ミックスナッツ, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, 桔梗屋 信玄餅, KIRIN Mets COLA. もっと...
|
|