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増えた。めちゃ食べたからなぁ
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55.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 11日:
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1243 kcal
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脂質: 42.83g | たんぱく質: 62.30g | 炭水化物: 153.04g.
朝食: ダイドードリンコ 大人のカロリミット はとむぎブレンド茶, ハウス食品 メガシャキ, ローソン ミニむしケーキ 和栗, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: 味噌汁, おでん, かんぱち, ご飯. 軽食/その他: ローソン カスタードエクレア, コーヒー. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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