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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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2791 kcal
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脂質: 224.75g | たんぱく質: 154.06g | 炭水化物: 42.11g.
朝食: 鶏胸肉(皮なし), セブンイレブン 厚切り焼ベーコン, 炒り卵, 目玉焼き 調理油なし, ピーナッツバター 無糖無塩, アボカド, 日清オイリオ MCTオイル, マヨネーズ, 豚ロース. 昼食: セブンイレブン 厚切り焼ベーコン, 目玉焼き 調理油なし, マヨネーズ, アボカド, 日清オイリオ MCTオイル, 神戸物産 乾燥わかめ, 豚ロース. 夕食: いきなりステーキ リブロース, マヨネーズ, ピーナッツバター 無糖無塩, 日清オイリオ MCTオイル, アボカド, 炒り卵. 軽食/その他: セブンイレブン ゆで卵. もっと...
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