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やまけー23のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 04月

日 28:

1672 *

111%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
22.68g		180.22g		173.22g

1007*

665

土 27:

-

-

2800*

-

金 26:

567 *

38%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.06g		13.05g		125.34g

2271*

1704

木 25:

-

-

2622*

-

水 24:

-

-

2312*

-

火 23:

-

-

1884*

-

月 22:

-

-

2416*

-

日 21:

-

-

2340*

-

土 20:

-

-

2635*

-

金 19:

-

-

1747*

-

木 18:

-

-

2203*

-

水 17:

-

-

2842*

-

火 16:

-

-

2184*

-

月 15:

-

-

2503*

-

日 14:

-

-

2329*

-

土 13:

-

-

2071*

-

金 12:

-

-

2563*

-

木 11:

-

-

2485*

-

水 10:

1582 *

105%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.09g		153.25g		200.55g

2833*

1251

火 9:

-

-

1935*

-

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