夕飯
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
|
783 kcal
|
脂質: 40.54g | たんぱく質: 52.04g | 炭水化物: 65.80g.
朝食: co-op ブラック 無糖 アイスコーヒー, キューピー サラダソルト バジル&オレガノMIX, トマト, 松岡水産 スモークサーモン, 雪印乳業 クリームチーズ, アボカド, レタス. 昼食: co-op ブラック 無糖 アイスコーヒー, エム・シーシー ハンバーグ デミグラスソース, ヤマザキ製パン 糖質ひかえめブレッド. 夕食: アサヒビール アサヒドライゼロノンアルコール, オクラ(冷凍), ミツカン くめ納豆, セブンイレブン 彩りさらだピクルス. もっと...
|
|