|
背中
|
96.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 1日:
|
1894 kcal
|
脂質: 40.35g | たんぱく質: 219.96g | 炭水化物: 144.49g.
軽食/その他: コストコ ホットドッグ, 540プロテイン, 玄米（中粒、調理済み）, 鶏胸肉(皮なし), 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ, ヨーグルト. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|