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みふか
日記
2019年 06月 1日
みふかの日記, 2019年 06月 1日
みふかさんの自己紹介
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ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 06月 1日:
615 kcal
脂質: 17.27g | たんぱく質: 36.76g | 炭水化物: 78.45g.
昼食:
ファンケル 大人のカロリミット, セブンイレブン コールスローサラダ, セブンイレブン 炊出しスープの冷し焼あごラーメン.
軽食/その他:
ハウスウェルネス ギガシャキ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
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1543 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
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コメント
頑張ったのでビタミンを多め
2019年 06月 1日 投稿者:
みふか
みふかの体重の記録
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