1199 kcal 脂質: 51.82g | たんぱく質: 49.73g | 炭水化物: 138.09g.   朝食: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: キャロットラペ, キュウリの漬物, プチトマト, カリフラワー, ブロッコリ, マヨネーズ, 野菜スープ, ヒガシマル 白だし, だいこん, 西友 かにかま, 玉ねぎ, 味の素 ぎょうざ. 軽食/その他: ローソン どらもっち あんこ&ホイップ. もっと...
1614 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

11 人のサポーター    いいね!   

コメント 
急に餃子が食べたくなったので、昼から焼き餃子。 
2019年 05月 8日 投稿者: みふか
キュウリとトマトの料理が美味しそうですね。なにかに漬けてあるんですか? 
2019年 05月 9日 投稿者: madoka1004
出汁に醤油とお酢を加えて漬けてあります♬冷やした方が美味しいかも。 
2019年 05月 9日 投稿者: みふか
おいしそうですね、ありがとうございます 
2019年 05月 9日 投稿者: madoka1004
羽根つき餃子焼くの上手ですね! 
2019年 05月 10日 投稿者: taimai
taimaiさん ありがとうございます!パリパリした羽根美味しいですよね〜 
2019年 05月 10日 投稿者: みふか



みふかの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。