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朝ご飯 サラダ あんみつ プロテイン
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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1090 kcal
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脂質: 25.10g | たんぱく質: 78.25g | 炭水化物: 134.29g.
朝食: マイプロテイン プロテイン, セブンイレブン フルーツ白玉あんみつ. 昼食: サラダ, 卵焼き, サツマイモ, 調理したにんじん, 調理したなす, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯. 夕食: 関越物産 こんにゃくステーキ, セブンイレブン おでん 絹ごし厚揚げ, うな重, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. 軽食/その他: 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯, 調理したにんじん, サツマイモ, ご飯. もっと...
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