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みふか
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2019年 01月 14日
みふかの日記, 2019年 01月 14日
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ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 01月 14日:
1236 kcal
脂質: 57.07g | たんぱく質: 42.92g | 炭水化物: 139.71g.
昼食:
ミツカン 米酢, 味の素 コンソメ, れんこん, ぶなしめじ, 豚ロース, 植物油, ニンジン, 白菜, オーマイ パスタ.
軽食/その他:
セブンイレブン イタリア栗のモンブラン, セブンイレブン カフェラテ (240ml), サントリー 流々茶.
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1597 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
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