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lunch
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 13日:
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1610 kcal
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脂質: 71.70g | たんぱく質: 47.54g | 炭水化物: 193.78g.
朝食: ダイドードリンコ Mコーヒー. 昼食: いなり寿司, コーヒー（グランド・カフェイン抜き）, みかん, クッキー, まんじゅう, ローソン おにぎり ランチ. 夕食: 焼き肉. もっと...
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 コメント
親戚の前で食事の撮影は出来なかったので、拾い画ですが、こんな感じのおむすび弁当でした。食前にブラックコーヒーと饅頭2個とクッキー2枚、追加でいなり寿司を、食後にお茶とブラックコーヒーとみかんを食べました。食べ過ぎ・・・？
2019年 01月 13日 投稿者: miraidiet
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