miraidietの日記, 2019年 01月 6日

夫と新年会。ここまで食べるとは思わんかったから、想定外じゃった。明日の体重が・・・あ、明日は朝から病院で、絶食状態が長くて体重測定がお昼になるかもじゃから、そんなに響かんかも😲 

えー、ポテトとウインナーとスイーツだけじゃん😁大丈夫だよ！ 

まろん、なんとか現状維持でよかったー💦でも54.2を計測しようとする私の体重計に、「お願いだから54.1にしてー！」と何度も測った結果じゃけれど😅よしっ！これから動くね！！  

たった0.1ｇでしょ？大丈夫だよ😁 体重より見た目♡♡筋トレやろーよ🤩 

うん、筋トレ頑張るね！今日は9000歩歩いたんよ。自転車移動もしたよ。家でまろんはどんなことしとる？私は腹筋ぐらいしか思い浮かばんのよ😞 

最近はサボってるけど、ダンベル持ってスクワットとベントローとショルダープレスやってた😁あと、便秘改善にプランク‼️ 

まろん、うわー！すごい！！おうちにいろいろあるんじゃなあ😲私も頑張らんとじゃわ💪✨ 

まろんは、ダイエット貧乏…( ˊᵕˋ ;)💦 ダイエットって聞くと、なんでも欲しくなって、すぐ買っちゃう😂 

まろん、スポーツ系はお金がかかるよね。うちも今まで何百万円かかけたよ😖RPGみたいに装備やアイテムが必要じゃもんね。節約チームのオーナーとして、いかにお金をかけずに目標に向かって努力し、達成するかを考え提案してやっていくね(^o^)／ 

まろんも、節約のチームでは言えないくらいの金額をダイエットに使ってるよ… でも、これが最後のダイエットだと信じて頑張る👍✨💕 結局は、自分との闘いだからね🐖🐖🐖 

まろん、健康は自分の財産じゃからね。 ギャンブルとかタバコとかじゃないからいいことよ😄❤私は生きるためにお金がかかるけどこのスポーツを10年間したんよ。俊敏性とかコントロールとか持続力とか筋力も付いたと思う。スポーツはいい趣味じゃと思うよ😉