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lunch
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 5日:
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2059 kcal
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脂質: 67.48g | たんぱく質: 72.11g | 炭水化物: 275.34g.
朝食: 低脂肪牛乳, セブンイレブン もっちもちあんころ餅. 昼食: カフェオレ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足シリアルブラックバー, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バー シリアルチョコ. 夕食: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バー シリアルチョコ, 大塚製薬 ソイジョイ クリスピー プレーン, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バー シリアルブラック, 赤ワイン, みかん, トマト, ブロッコリ, ミートスパゲッティ. 軽食/その他: ザバス ミルクプロテイン. もっと...
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