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breakfast
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 1日:
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1994 kcal
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脂質: 99.92g | たんぱく質: 75.69g | 炭水化物: 180.13g.
朝食: 低脂肪牛乳, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), カルビー じゃがりこ サラダ, ご飯, 明日香野 きな粉, 餅. 昼食: 焼酎. 夕食: オムレツまたはスクランブルエッグとチーズとハム・ベーコン, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バー チョコタルト, ニッポンハム シャウエッセン, 生野菜, 豚汁. もっと...
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