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dinner1
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 31日:
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1870 kcal
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脂質: 69.85g | たんぱく質: 59.57g | 炭水化物: 230.88g.
朝食: みそ汁, ご飯, エビの天ぷら, たくあん, やま磯 朝めし海苔(8切6枚). 昼食: Georgia ご褒美カフェオレ. 夕食: 明治 たけのこの里 (12g), 明治 きのこの山 (12g), アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バー シリアルチョコ, レタス, 日清食品 どん兵衛 きつねうどん, 焼酎, ドクターシーラボ 青汁, ご飯, ファミリーマート フライドチキン. もっと...
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