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きのうはたべすぎたので、これでりせっと(^_^)…の、つもりw
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 16日:
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475 kcal
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脂質: 9.57g | たんぱく質: 20.92g | 炭水化物: 78.38g.
朝食: 低脂肪牛乳. 昼食: ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, セブンイレブン おにぎり 海老マヨネーズ. 夕食: ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, だいこん. もっと...
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