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88 SQ
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95.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
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3122 kcal
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脂質: 39.76g | たんぱく質: 278.12g | 炭水化物: 439.74g.
軽食/その他: 540プロテイン, バナナ, 540プロテイン, フジパン スナックサンド 完熟トマト&とろ〜りチーズ, 焼いた卵白, パスタ, 大福, フジパン スナックサンド 完熟トマト&とろ〜りチーズ, 540プロテイン, 540プロテイン, プロテインブラウニー, 540プロテイン, 柿. もっと...
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週に14.7 kg減量中
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