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87 脚
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96.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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2508 kcal
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脂質: 20.96g | たんぱく質: 301.14g | 炭水化物: 285.36g.
軽食/その他: 540プロテイン, そば, 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ, 焼いた卵白, バナナ, 焼いた卵白, サツマイモ, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, 540プロテイン, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, 焼いた卵白. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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