2018年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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932 kcal
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脂質: 34.51g | たんぱく質: 40.73g | 炭水化物: 111.48g.
昼食: Arroz Frito Chino. 夕食: Huevo Cocido, Tofu Blando, Alpina Queso Doble Crema, Pietrán Jamón, Arepa con Queso. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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