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85 BP 贅
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93.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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2777 kcal
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脂質: 49.27g | たんぱく質: 354.94g | 炭水化物: 227.79g.
軽食/その他: セブンイレブン どて煮, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, 540プロテイン, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, ゆで卵, 540プロテイン, 540プロテイン, 干し柿, バナナ, 540プロテイン, バナナ, 干し柿. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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